✌🏼 Fri frakt över 900kr

Överlevnadsutrustning din kompletta guide

Glöm allt du tror du vet om överlevnadsutrustning. Det handlar inte om bunkrar och domedagsprofetior. I grund och botten är det en samling smarta verktyg och prylar som ger dig makten att klara dig själv när något oväntat händer. Se det som din personliga försäkring mot allt från ett långvarigt strömavbrott till att ta fel stig på skogspromenaden. Varje pryl har ett syfte: att täcka dina mest grundläggande behov.

Varför överlevnadsutrustning är din viktigaste försäkring

En person packar en ryggsäck med överlevnadsutrustning i en skogsmiljö.

Många tänker på extrema scenarier, men det verkliga värdet ligger i den trygghet utrustningen ger i helt vanliga, men allvarliga, situationer. En höststorm kan kapa elen i flera dagar, bilen kan lägga av på en öde landsväg, eller en enkel dagstur kan plötsligt förvandlas till en natt utomhus.

I de ögonblicken blir din förmåga att klara dig på egen hand helt avgörande. När de moderna bekvämligheterna försvinner skalas allt ner till det mest fundamentala. Det är då en genomtänkt samling prylar går från att vara en hobby till att bli en ren livlina.

Överlevnadens fem grundpelare

För att fatta vilken utrustning som faktiskt spelar roll måste vi först bryta ner vad vi människor behöver för att överleva. All överlevnadsutrustning är byggd för att lösa ett eller flera av dessa fem kritiska problem:

  • Vatten: Rent dricksvatten är absolut viktigast. Utan det klarar du dig bara ett par dagar.
  • Värme: Att hålla kroppsvärmen är A och O för att undvika nedkylning, särskilt när det är kallt och blött.
  • Skydd: Ett tak över huvudet – oavsett om det är en presenning eller ett tält – skyddar mot väder och vind och hjälper dig spara livsviktig energi.
  • Mat: Även om du överlever längre utan mat, så ger energin från föda dig den mentala skärpa och fysiska ork som krävs för att lösa problem i en kris.
  • Signalering: Om du är vilse eller skadad är förmågan att påkalla hjälp din snabbaste biljett tillbaka till tryggheten.

Att ha rätt utrustning handlar inte om att vara paranoid. Det handlar om att ta ansvar för din egen och din familjs säkerhet. Se det som en investering i sinnesro som betalar sig den dagen det oväntade faktiskt händer.

Den här logiken är själva kärnan i ett bra överlevnadskit. Här nedanför ser du en tabell som sammanfattar hur de fem grundpelarna hänger ihop med specifik utrustning.

Översikt av överlevnadens fem grundpelare

Denna tabell sammanfattar de fem kritiska områdena för överlevnad och vilken typ av utrustning som adresserar varje behov.

Grundpelare Syfte Exempel på utrustning
Vatten Säkerställa tillgång till rent dricksvatten för att undvika uttorkning och sjukdomar. Vattenfilter, vattenreningstabletter, metallbehållare för kokning.
Värme Bibehålla kroppstemperaturen för att förhindra hypotermi (nedkylning). Tändstål, tändstickor, nödfilt, varma kläder, sovsäck.
Skydd Skydda sig mot väder och vind (regn, snö, sol, vind) för att spara energi. Tarp (presenning), tält, bivack-säck.
Mat Tillföra energi för att upprätthålla fysisk och mental styrka. Frystorkad mat, energibars, fiskekit, multiverktyg.
Signalering Påkalla uppmärksamhet och hjälp från räddningstjänst eller andra människor. Visselpipa, signalspegel, nödsändare (PLB), ficklampa, färgstark utrustning.

Varje pryl, från ett enkelt tändstål till ett avancerat vattenfilter, har alltså en direkt koppling till en av dessa pelare. När du förstår det sambandet blir det plötsligt mycket enklare att sätta ihop ett kit som är logiskt och användbart, istället för en slumpmässig hög med prylar. Rätt överlevnadsutrustning ger dig helt enkelt verktygen att metodiskt hantera varje utmaning en nödsituation kastar på dig.

De fem oumbärliga utrustningskategorierna

Att sätta ihop ett komplett överlevnadskit kan kännas som ett enormt projekt. Var sjutton börjar man? För att få lite ordning på kaoset och se till att inget livsviktigt glöms bort, är det smartast att dela in all överlevnadsutrustning i fem enkla huvudkategorier. Tänk på dem som byggstenar: varje kategori fyller en specifik funktion, och tillsammans skapar de en stabil grund för din trygghet.

Med den här mentala checklistan i bakhuvudet kan du metodiskt bygga ditt kit, från den absolut viktigaste prylen till den sista lilla detaljen. Det hjälper dig att prioritera rätt och förstå hur varje pryl passar in i helheten, istället för att du bara samlar på dig en slumpmässig hög med grejer.

Vatten och mat

I en överlevnadssituation finns det en sak som trumfar allt annat: rent vatten. Kroppen klarar sig bara ett par dagar utan vätska, vilket gör vattenrening till en helt fundamental del av din utrustning. Det är inte förhandlingsbart.

Moderna vattenfilter fungerar ofta med ett mikroskopiskt membran som fysiskt blockerar bakterier och parasiter. Se det som en extremt finkornig sil som bara släpper igenom rena vattenmolekyler. Men ha alltid vattenreningstabletter som backup. De väger ingenting, tar ingen plats och dödar virus som vissa filter kan missa.

När vattnet är säkrat kommer maten. Du kan överleva i veckor utan mat, men din energi och ditt mentala fokus störtdyker redan efter ett dygn.

  • Frystorkad mat: Otroligt lätt, tar minimalt med plats och har en hållbarhet som ofta sträcker sig upp till 25 år. Allt som behövs är lite varmt vatten för att få en fullvärdig måltid.
  • Energibars: Perfekta för snabb energi när du är i rörelse. Sikta på sorter med högt kaloriinnehåll och en bra mix av fett, protein och kolhydrater.
  • Fiskekit/snara: En liten ask med lina, några krokar och sänken kan bli din biljett till färskt protein om du blir fast ute en längre tid.

Att ha en plan för vatten och mat är själva grunden för överlevnad. Utan bränsle stannar motorn, och i en kris är det du som är motorn. Se till att du har minst en primär metod och en backup för båda.

Skydd och värme

Nästa prioritet är att skydda dig mot naturens krafter. Att bli nedkyld (hypotermi) är en av de största farorna utomhus. Det kan gå skrämmande fort, även i plusgrader om du är blöt och det blåser.

En nödfilt i mylar är ett lysande exempel på smart och effektiv design. Den väger nästan ingenting men kan reflektera upp till 90% av din kroppsvärme tillbaka mot dig själv. Den fungerar som en spegel för värmestrålning och skapar en skyddande barriär. Kombinera den med en tarp (en lättviktspresenning) så kan du snabbt bygga ett effektivt skydd mot både regn och vind.

Att kunna göra upp eld är också helt centralt. Eld ger värme, möjlighet att laga mat och en enorm psykologisk trygghet. Ha alltid minst två olika sätt att göra upp eld, som vattentäta tändstickor och ett pålitligt tändstål.

Första hjälpen och hygien

Ett litet sår kan snabbt eskalera till ett stort problem när du är långt från civilisationen. Ett genomtänkt första hjälpen-kit är därför ett måste. Det behöver inte vara stort och klumpigt, men det måste innehålla det viktigaste för att hantera vanliga skador som skärsår, skavsår och stukningar.

Grundläggande saker att packa:

  • Plåster och sårtvätt
  • Kompresser och gasbinda
  • Elastisk binda
  • Tejp
  • Smärtstillande tabletter
  • Pincett och en liten sax

Och glöm inte bort hygienen. Våtservetter, handsprit och en liten tvål kan förhindra infektioner och ge en välbehövlig moralisk boost när allt känns tufft.

Navigation och signalering

Om du gått vilse handlar allt om att antingen hitta tillbaka eller att bli hittad. För det behöver du rätt verktyg. Lita aldrig bara på mobilen – batterier dör, ofta när du behöver dem som mest.

En klassisk kompass och en fysisk karta över området är dina absolut bästa vänner. De fungerar alltid, oavsett väder, täckning eller tekniskt strul.

För att påkalla uppmärksamhet är en vass visselpipa långt bättre än att skrika; ljudet bär längre och du sparar värdefull energi. En signalspegel kan reflektera solljus mot flygplan eller räddningspersonal på mils avstånd. En kraftfull lampa är också ovärderlig. En modern pannlampa som Nitecore HC35 med hela 2700 lumen kan lysa upp omgivningen och användas för att signalera över långa avstånd i mörker.

Verktyg och reparation

Den sista pusselbiten handlar om att kunna lösa problem: bygga, laga och anpassa. En bra kniv är förmodligen det mest mångsidiga överlevnadsverktyg som finns. Den används till allt från att tälja tändved och förbereda mat till att bygga ett skydd.

Ett multiverktyg med tång, skruvmejslar och en liten såg är ett perfekt komplement. Och så silvertejp, såklart. Den kan laga nästan vad som helst, från ett hål i tältduken till en sprucken skosula.

Det här systematiska tänket kring överlevnadsutrustning är inget nytt. Inom svensk försvars- och flygsektor är utrustningen extremt specialiserad och noggrant utvald. Försvarsmakten klassar till exempel flygklockan som en vital del av pilotens personliga utrustning, på samma nivå som flygdräkt, hjälm och syrgasmask. Det visar på en djupt rotad förståelse för att varje pryl fyller ett specifikt syfte – en lärdom som bygger på decennier av erfarenhet. Genom att anamma samma principer kan du bygga ett kit som du verkligen kan lita på när det gäller.

Hur du väljer rätt utrustning för dina behov

Att köpa överlevnadsutrustning är inte som att bocka av en inköpslista i mataffären. Glöm tanken på en universallösning som passar alla – den existerar inte. Varför? För att hoten och förutsättningarna ser helt olika ut beroende på vem du är, var du bor och vad du planerar att göra. Den vassaste yxan i världen är ju helt meningslös om din största kris är ett strömavbrott i lägenheten.

Hemligheten bakom ett riktigt bra överlevnadskit är att det är personligt. Den bästa utrustningen är den som är noga utvald för just de scenarier du mest troligt kommer att ställas inför. Att rusa iväg och köpa prylar utan att först ha tänkt igenom sina behov är som att köpa en karta utan att veta vart man ska – visst, du har verktygen, men ingen aning om hur de ska hjälpa dig att nå målet.

Genom att ställa dig själv ett par enkla frågor kan du snabbt ringa in vilken typ av utrustning som faktiskt kommer göra skillnad. Det hjälper dig att investera smart och slippa dyra prylar som bara ligger och samlar damm.

Analysera din miljö och dina risker

Första steget? Zooma ut och ta en titt på din omgivning. Var befinner du dig oftast och vilka unika utmaningar för just den platsen med sig? En person som bor i en kuststad har helt andra risker att hantera än någon som har en stuga mitt i de norrländska skogarna.

Här är några nyckelfaktorer att fundera över:

  • Geografisk plats: Bor du i en tätbefolkad stad, på landet eller granne med vildmarken? I stan kan utmaningen vara avbruten infrastruktur och stora folkmassor, medan du i skogen snarare måste förlita dig på din förmåga att hantera naturens krafter helt på egen hand.
  • Klimat och säsong: Svenska årstider bjuder på dramatiska kontraster. Ett sommaråskväder ställer helt andra krav på din utrustning än en snöstorm i januari, där nedkylning kan bli ett akut hot på bara några minuter. Din utrustning måste klara av de extremer som just ditt klimat kan bjuda på.
  • Planerade äventyr: Vad ska du egentligen ha utrustningen till? Är den tänkt att ligga hemma som en krislåda, följa med på dagsutflykter i skogen eller vara packad för en veckas tuff fjällvandring? Längden och typen av aktivitet styr direkt hur mycket mat, vatten och skydd du behöver ha med dig.

Tänk på din situation som en ekvation: Miljö + klimat + aktivitet = ditt unika behov. Att lösa den ekvationen är nyckeln till att bygga ett kit som fungerar i praktiken, inte bara i teorin.

Den här infografiken ger en förenklad bild av hur du kan prioritera din utrustning baserat på din primära miljö och dina behov.

Infographic about överlevnadsutrustning

Som du ser är grundläggande behov som vatten och mat alltid centrala, men vikten av olika verktyg och skydd varierar kraftigt beroende på situation.

Två konkreta scenarier

För att göra det hela kristallklart, låt oss jämföra två helt olika situationer.

Scenario 1: Förberedelse för en storm i lägenheten
Här är den absolut största risken ett långvarigt strömavbrott. Värmen försvinner, kranvattnet kan sluta rinna och spisen blir en prydnad.

  • Prioritet: Värme och möjlighet att laga mat utan el.
  • Nyckelutrustning: Ett stabilt gasolkök, dunkar med lagrat vatten, varma yllefiltar, stearinljus, en vevradio och en rejäl powerbank. En vikbar solpanel som Nitecore FSP30 kan vara guld värd för att ladda telefonen och powerbanken när elnätet är nere.
  • Onödig utrustning: Tält, avancerad kompass, fiskekit.

Scenario 2: Packning för en veckas fjällvandring
Här handlar riskerna snarare om att gå vilse, skada sig eller bli överraskad av ett plötsligt väderomslag, långt från all hjälp.

  • Prioritet: Skydd mot väder och vind, navigation och lättviktsmat.
  • Nyckelutrustning: Tält eller tarp, en sovsäck anpassad för temperaturen, karta och kompass, ett välfyllt första hjälpen-kit, vattenfilter och frystorkad mat.
  • Onödig utrustning: Stora vattendunkar, ett tungt inomhuskök, tjocka filtar.

Dessa exempel visar svart på vitt hur kontexten helt förändrar vad som klassas som relevant överlevnadsutrustning. Genom att göra den här enkla analysen för din egen situation ser du till att varje pryl i ditt kit fyller ett tydligt syfte och faktiskt bidrar till din säkerhet när det gäller.

Så bygger du ditt överlevnadskit steg för steg

Att komma igång och faktiskt bygga sitt första överlevnadskit kan kännas som en hel vetenskap. Men det behöver inte vara komplicerat. Tänk på det som att bygga med lego: du börjar med en stabil grund och lägger sedan till bit för bit tills du har en helhet som fungerar för dig. Målet är inte att köpa allt på en gång, utan att metodiskt skapa en resurs du verkligen kan lita på när det gäller.

En välorganiserad överlevnadsryggsäck med utrustning utlagd bredvid.

För att göra processen enklare delar vi upp det i tre grundläggande typer av kit. Var och en fyller ett specifikt syfte, och när du förstår skillnaderna blir det mycket lättare att prioritera vad som är viktigast för dig och din familj.

Krislådan för hemmet

Det här är din basstation, din trygga hamn när något händer och du tvingas stanna hemma. Det vanligaste scenariot är ett längre strömavbrott, men det kan lika gärna handla om förorenat dricksvatten eller en uppmaning från myndigheterna att hålla sig inomhus. Krislådan handlar helt och hållet om uthållighet.

Vad som absolut måste finnas i krislådan:

  • Vatten: Sikta på minst 3 liter per person och dygn. Förvara vattnet i dunkar, mörkt och svalt.
  • Mat: Ladda upp med mat som har lång hållbarhet och inte kräver kyl eller frys. Tänk konserver, pasta, ris och frystorkade rätter.
  • Värme: Tjocka filtar, sovsäckar och stearinljus är grunden. En gasol- eller fotogenkamin kan vara en riktig livräddare när kylan biter.
  • Information: En batteri- eller vevradio är oumbärlig för att kunna lyssna på viktig information från P4 Sveriges Radio.
  • Ljus: Ficklampor, pannlampor och gott om extra batterier. Glöm inte tändstickor och tändare.

Krislådan är inte tänkt att vara en ryggsäck, utan snarare en samling livsviktiga resurser. Ställ den på en lättillgänglig plats, som i ett förråd eller en garderob. Hela poängen är att du snabbt ska kunna klara dig själv i minst 72 timmar, helt utan hjälp utifrån.

Bug out bag (BOB) för evakuering

En "Bug Out Bag", eller evakueringsväska, är precis vad det låter som – din plan B när du måste lämna hemmet i en hast. Här är tankesättet raka motsatsen till krislådan. Allt handlar om mobilitet, låg vikt och att ha exakt det du behöver för att klara dig de första kritiska 72 timmarna på egen hand.

Väskan ska stå färdigpackad och redo att greppas i farten. Varje pryl måste förtjäna sin plats, eftersom varje gram räknas. Din BOB är din personliga livbåt, fylld med det nödvändigaste för att hålla dig säker, varm och mätt tills du når en trygg plats.

Everyday carry (EDC) för vardaglig beredskap

Det här är den mest personliga och grundläggande nivån av beredskap. Ett EDC-kit består av de små, smarta verktygen du bär med dig varje dag – i fickan, på nyckelknippan eller i handväskan. Det handlar inte om att förbereda sig för jordens undergång, utan om att smidigt kunna lösa små, oväntade problem i vardagen.

Ett enkelt EDC-kit kan innehålla:

  • En liten men pålitlig fickkniv eller ett multiverktyg
  • En kompakt ficklampa
  • En tändare eller ett litet eldstål
  • Några plåster
  • En powerbank till mobilen

Med detta lilla kit är du redo för allt från att öppna ett paket och laga ett par glasögon till att hitta vägen i ett mörkt trapphus när strömmen går.

Jämförelse av olika överlevnadskit

För att göra skillnaderna ännu tydligare har vi satt ihop en enkel tabell. Den jämför syftet, innehållet och de typiska användningsområdena för de tre kitten vi precis gått igenom.

Kittyp Huvudsakligt syfte Typisk plats Exempel på unikt innehåll
Krislåda Uthållighet i hemmet vid en kris (t.ex. strömavbrott). Förråd, garderob, källare. Vattendunkar, gasolkök, vevradio.
Bug Out Bag Snabb evakuering och överlevnad i 72 timmar. Färdigpackad ryggsäck vid dörren. Tarp, vattenfilter, frystorkad mat.
EDC-kit Hantera små, vardagliga problem och nödsituationer. Fickan, nyckelknippan, handväskan. Multiverktyg, liten ficklampa, plåster.

Att se dem sida vid sida gör det lättare att förstå hur de kompletterar varandra för att skapa en komplett beredskap.

Bygg ditt kit över tid

Du behöver inte rusa iväg och köpa allt på en och samma gång. Det smartaste sättet är att bygga upp din utrustning steg för steg. Sätt en liten budget varje månad och beta av din checklista. En månad köper du ett bra vattenfilter, nästa en pålitlig pannlampa, och månaden därpå kanske en rejäl överlevnadsspade som fungerar som ett multiverktyg.

Den här metoden gör inte bara investeringen mer hanterbar, utan ger dig också tid att lära känna varje pryl. Att regelbundet underhålla och testa sin utrustning är precis lika viktigt som att köpa den. Genom att ta hand om ditt kit säkerställer du att det faktiskt fungerar när du behöver det som allra mest.

Lärdomar från extrema miljöer och expeditioner

En ensam segelbåt som kämpar mot höga vågor på öppet hav.

För att verkligen greppa varför varje pinal i din överlevnadsutrustning faktiskt spelar roll, kan vi snegla på de som pressar gränserna till det absoluta yttersta. Professionella äventyrare, tävlingsseglare och polarforskare har helt enkelt inte råd att chansa. För dem är utrustningen inte bara en trygghet – den är en förutsättning för att ens komma tillbaka levande från miljöer där minsta felsteg kan få förödande konsekvenser.

Genom att kika på vad de packar ner kan vi skala bort allt fluff och se överlevnadsprinciperna i sin renaste form. Deras utrustningslistor är ett koncentrat av årtionden av erfarenhet, stenhårda riskanalyser och brutalt ärliga lärdomar från när saker gått käpprätt åt helvete. Varje enskild pryl är vald för att lösa ett specifikt, potentiellt livshotande problem.

När marginalerna är obefintliga

Föreställ dig att korsa Atlanten solo i en segelbåt som är kortare än en vanlig personbil. Det är verkligheten för deltagarna i Mini Transat 6.50, en av världens absolut tuffaste soloseglingstävlingar. Här är kraven på säkerhet och överlevnadsutrustning extrema.

Alla seglare måste ha överlevnadsdräkter godkända enligt SOLAS-standarden (Safety of Life at Sea) och vara utrustade med en nödsändare (EPIRB) som kan larma via satellit. I deras kit finns också nödraketer, livselar och specialanpassade första hjälpen-kit. Allt detta visar vilken enorm prioritet som läggs på att hantera risker när man befinner sig helt utlämnad till naturens krafter.

Lärdomen från proffsen är glasklar: Identifiera de absolut största riskerna i din miljö och skaffa sedan de bästa möjliga verktygen för att hantera just dem. Det handlar inte om att ha flest prylar, utan om att ha rätt prylar.

För en ensamseglare är de största hoten att falla i kallt vatten och att förlora kontakt med omvärlden. För en fjällvandrare är det snarare plötsliga väderomslag och risken för nedkylning. Principerna är desamma, men lösningarna – och utrustningen – måste anpassas.

Universella principer för all överlevnadsutrustning

Oavsett om det är en polarexpedition eller din krislåda hemma i garderoben, finns det några grundläggande lärdomar vi kan plocka med oss från proffsen. De här principerna är universella och hjälper dig att bygga ett kit du faktiskt kan lita på när det gäller.

  • Redundans är A och O: Ha alltid en plan B. Proffsen ser till att ha minst två, ofta tre, sätt att lösa kritiska uppgifter. Det gäller allt från att göra upp eld och navigera till att rena vatten. Om en metod fallerar måste nästa finnas omedelbart till hands.
  • Kvalitet före kvantitet: En billig kniv som går av är värre än ingen kniv alls. I extrema miljöer investerar man i utrustning som är beprövad, pålitlig och byggd för att hålla. Samma tänk borde gälla för din egen utrustning.
  • Ljus är liv: I alla överlevnadsscenarier är mörkret en fiende. Det ökar risken för skador, gör det svårare att orientera sig och kan knäcka den starkaste moralen. En kraftfull ljuskälla är därför helt oumbärlig, inte bara för att se utan också för att kunna signalera. En extremt stark ficklampa som Nitecore TM20K med hela 20 000 lumen är ett bra exempel på professionell utrustning som ger total överlägsenhet i beckmörker.
  • Kunskap väger ingenting: Världens bästa utrustning är värdelös om du inte vet hur den ska användas. Äventyrare övar konstant på att hantera sina verktyg under press.

Att studera dessa extrema exempel fungerar som en kraftfull påminnelse. Det visar att grunderna för överlevnad är desamma överallt: vatten, värme, skydd och förmågan att signalera. Även om din egen hemberedskap utspelar sig i en betydligt mindre dramatisk skala, förtjänar den att tas på precis lika stort allvar.

Vanliga frågor om överlevnadsutrustning

Även med den bästa planen i världen och en ryggsäck som är packad till perfektion, dyker det nästan alltid upp några praktiska frågor längs vägen. Det är helt naturligt.

Här har vi samlat de vanligaste funderingarna kring överlevnadsutrustning för att ge dig snabba och raka svar. Se det som de sista pusselbitarna som får din beredskap att verkligen klicka.

Hur ofta borde jag kolla igenom min utrustning?

En riktigt bra tumregel är att boka in en heldag för en fullständig genomgång, minst en gång per år. Släng in en påminnelse i kalendern direkt så glöms det inte bort.

När du väl gör din årliga check, finns det några saker som är extra viktiga att titta på:

  • Bäst-före-datum: Gå igenom all mat, medicin och andra förbrukningsvaror. Har något gått ut? Byt ut det.
  • Batterier: Plocka ur alla batterier ur ficklampor, radioapparater och annan elektronik. Testa dem och byt ut vid behov. Ett hett tips är att förvara nya batterier separat för att slippa tråkiga överraskningar med läckage.
  • Funktionstest: Det här är den roliga delen! Prova att starta gasolköket, kör en skvätt vatten genom filtret och se till att kniven och yxan fortfarande är vassa och i bra skick.

Den här lilla rutinen är din bästa garanti för att din överlevnadsutrustning faktiskt fungerar när det väl gäller.

Får jag bära kniv hur som helst?

Nej, i Sverige har vi knivlagen som sätter stopp för det. Grundregeln är enkel: det är förbjudet att bära kniv på allmän plats. Men, och det här är viktigt, lagen har ett undantag för situationer där det finns ett befogat syfte.

Att ha med en kniv som en del av din utrustning när du vandrar i skogen eller är ute och fiskar ses nästan alltid som ett befogat syfte. Att däremot gå runt med samma kniv på stan är sällan motiverat. Det handlar helt enkelt om sunt förnuft – bär bara kniven när aktiviteten faktiskt kräver det.

Hur förbereder jag familjen och barnen?

Att få med hela familjen på tåget är A och O. Försök att göra det till en gemensam grej – prata öppet, men anpassa informationen efter barnens ålder och håll tonen lugn och trygg.

Målet är aldrig att skrämmas. Fokusera istället på att ni tillsammans lär er att bli förberedda och självgående, precis som när ni packar för en campingresa. Öppenhet och delaktighet bygger trygghet, inte rädsla.

Låt barnen hjälpa till att packa krislådan och ge dem små, egna ansvarsområden. Ett äldre barn kanske kan ha sin egen lilla väska med en ficklampa, en visselpipa och en extra tröja. Passa också på att skapa en enkel familjeplan, med en gemensam mötesplats och en kontaktperson som bor i en annan stad.

Behöver jag verkligen ett vattenfilter i stan?

Ja, absolut. Det är en stark rekommendation. Även i en stad kan vattnet plötsligt sluta rinna ur kranen. Ett stort strömavbrott eller en förorening av vattentäkten kan slå ut hela försörjningen.

När ditt lagrade vatten väl tar slut är ett pålitligt vattenfilter helt avgörande. Det ger dig friheten att kunna rena vatten från andra källor, som en närliggande sjö, en å eller till och med uppsamlat regnvatten.


För att bygga upp din egen beredskap med pålitlig och högkvalitativ utrustning, utforska sortimentet hos ActionKing. Vi erbjuder allt från kraftfulla Nitecore-ficklampor och pannlampor till praktisk friluftsutrustning som hjälper dig att vara förberedd för alla situationer. Besök oss på https://actionking.se och ta första steget mot en tryggare vardag.

Welcome to our store
Welcome to our store
Welcome to our store